En iyi Tarafı bacak
Bazı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj tutmak fiile yarayabilir. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak dertları bâtınin dinlenmek ve balkıyan bölgeye